Περιγραφή
- Χωρίς γλουτένη
- Απαραίτητη βιταμίνη Β
- Συμπλήρωμα διατροφής
- Μη ΓΤΟ LE Πιστοποιημένο
Η βιταμίνη Β12, που ονομάζεται επίσης κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Βοηθά στην υγεία των νεύρων και των κυττάρων του αίματος ενώ παίζει επίσης ρόλο στη σύνθεση του DNA. Ενώ συνήθως το λαμβάνουμε μέσω τροφών ζωικής προέλευσης ή εμπλουτισμένα, οι πεπτικές προκλήσεις που έρχονται με τη γήρανση μπορεί να επηρεάσουν την απορρόφηση. Διατηρήστε υγιή επίπεδα με συμπληρώματα Β12.
Οι χορτοφάγοι και οι ηλικιωμένοι τείνουν να είναι αυτοί που αντιμετωπίζουν τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη διατήρηση υγιών επιπέδων βιταμίνης Β12.
Οφέλη της βιταμίνης Β12
- Βοηθά στη διατήρηση υγιών επιπέδων ομοκυστεΐνης (δείκτης καρδιαγγειακής, νευρολογικής και γενικής υγείας)
- Υποστηρίζει την υγεία και τη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου
- Σημαντικό για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων
Η βιταμίνη Β12 υπάρχει σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης, συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών προϊόντων και των αυγών. Οι χορτοφάγοι και οι ηλικιωμένοι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στην ανεπάρκεια αυτής της σημαντικής θρεπτικής ουσίας, η οποία μπορεί να προκληθεί από χαμηλή διαιτητική πρόσληψη, ανεπαρκή βιοδιαθεσιμότητα ή κακή απορρόφηση της Β12. Η σχετιζόμενη με την ηλικία μείωση της παραγωγής υδροχλωρικού οξέος μπορεί επίσης να επηρεάσει τη βιοδιαθεσιμότητα της Β12.
Συμπλήρωμα Β12
Για να ξεπεραστούν τα εμπόδια στην απορρόφηση της βιταμίνης Β12, το Ινστιτούτο Ιατρικής συνέστησε το 1998 οι τροφές εμπλουτισμένες με βιταμίνη Β12 (όπως τα εμπλουτισμένα έτοιμα προς κατανάλωση δημητριακά πρωινού) και τα συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνη Β12 να χρησιμοποιούνται από ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας για να καλύψουν τις ανάγκες τους σε Β12.
Πιο πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι η συμπλήρωση με Β12, ακόμη και σε μέτριες δόσεις, μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση τόσο της Β12 όσο και του φυλλικού οξέος σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.
Η βιταμίνη Β12, ή κοβαλαμίνη, λειτουργεί συνεργικά με τη βιταμίνη Β6 και το φυλλικό οξύ για τη μετατροπή της ομοκυστεΐνης στο αμινοξύ μεθειονίνη. Αυτό βοηθά στη διατήρηση υγιών επιπέδων ομοκυστεΐνης, ενός αναδυόμενου δείκτη καρδιαγγειακής, νευρολογικής και γενικής υγείας.
Προτεινόμενη χρήση
Διαβάστε ολόκληρη την ετικέτα και ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες πριν τη χρήση.
Διαλύστε στο στόμα ή μασήστε μία (1) παστίλια μία έως τέσσερις φορές την ημέρα ή όπως συνιστάται από έναν επαγγελματία υγείας.
Αλλα συστατικά
Μαννιτόλη, σορβιτόλη, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, φυτικό στεατικό, νάτριο κροσκαρμελλόζη, φυσική γεύση φράουλας.
Προειδοποιήσεις
- Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
- Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση.
- Μην αγοράζετε εάν η εξωτερική τσιμούχα είναι σπασμένη ή κατεστραμμένη.
- Όταν χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν υποβάλλεστε σε θεραπεία για μια ιατρική πάθηση ή εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.
Φυλάσσετε ερμητικά κλεισμένο σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Συμπληρωματικά γεγονότα
Μέγεθος μερίδας: 1 χορτοφαγική παστίλια
Ποσότητα ανά μερίδα
Βιταμίνη Β12 (ως μεθυλοκοβαλαμίνη): 500 mcg
%Καθημερινή αξία
Βιταμίνη Β12 (ως μεθυλοκοβαλαμίνη): 20833%
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.