Περιγραφή
Ο συνδυασμός βιταμινών Β και μαγνησίου βοηθά κυρίως στην αντιμετώπιση του καθημερινού στρες, στη μείωση της κόπωσης, στην καταστολή του αδικαιολόγητου άγχους, της ευερεθιστότητας και της απάθειας.
Το μαγνήσιο εμπλέκεται άμεσα στη λειτουργία του νευρικού, καρδιαγγειακού και ενδοκρινικού συστήματος. Συμμετέχει στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, στη ρύθμιση της συστολής των μυών, στην πλειονότητα των μεταβολικών αντιδράσεων, προάγει την παραγωγή και την κατανάλωση ενέργειας, παίζει σημαντικό φυσιολογικό ρόλο στη διατήρηση της ιοντικής ισορροπίας. Η ανεπάρκεια μαγνησίου εκδηλώνεται με τη μορφή νευρομυϊκών διαταραχών (μυϊκή αδυναμία, τρόμος, σπασμοί), καρδιακού ρυθμού (αρρυθμία, ταχυκαρδία) και διαταραχών του γαστρεντερικού σωλήνα (πόνος, κράμπες).
Οι σύνθετες βιταμίνες περιλαμβάνουν ριβοφλαβίνη (Β2), θειαμίνη (Β1) και πυριδοξίνη (Β6). Όλες αυτές οι βιταμίνες εμπλέκονται σε μεταβολικές διεργασίες και έχουν θετική επίδραση στην πέψη, μειώνοντας την κατανάλωση ενέργειας του οργανισμού. Η βιταμίνη Β12 συμβάλλει στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, σταθεροποιώντας τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας και στην πρόληψη της κατάθλιψης. Συμμετέχει επίσης στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και μεμβρανών νευρικών κυττάρων.
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β έχουν δράση κατά του στρες και αυξάνουν την επίδραση του μαγνησίου.
| Magnesium /Magnesium sulfate/ | 150 mg |
| Vitamin B6 /Pyridoxine Hydrochloride/ | 1 mg |
| Vitamin B2 /Riboflavin 5-phosphate sodium/ | 0,8 mg |
| Vitamin B1 /Thiamin mononitrate/ | 0,7 mg |
| Vitamin B12 /Cyanocobalamin/ | 0,5 μg |
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.